Конституция Вата, Пита и Капха.

В Аюрведе в основном используются три конституции. Это конституция Вата, Пита и Капха. 

То есть это три основных слова, словосочетания, любое произведение по Аюрведе вы в основном увидите их. Что же это такое? Вата – обычно, ну, можно перевести дословно как Воздух, Воздух или Движение. Пита – это больше связано с огнем, и Капха, это связано с жидкостью, со слизью и так далее. 

И, практически, в каждом из нас есть все эти три энергии, то есть есть энергия движения, энергия огня и энергия, связанная с жидкостью. Аюрведические тексты, в основном, подразделяют человека на три конституции: Вата-конституция, Пита-конституция, и Капха-конституция. Есть еще более глубокое подразделение, это то, с чем мы родились, называется Пракрити, и то, что в нас в данный момент, потому что все мы понимаем что мы отличаемся от того, кем мы были в самом начале жизни, и поэтому, то есть то состояние, которое у нас сейчас, оно меняется в течение жизни, и если интересно, на санскрите это называется Викрити. 

То есть Викрити, это наше состояние на сегодняшний день, и у каждого из нас есть Пракрити. Пракрити, это тот вид конституции, с которым родился человек. Кстати, если вы посмотрите, в книжных магазинах есть очень интересная книга, ее написал Роберт Свобода. Книга так и называется «Пракрити», вот. Это очень хороший перевод с английского языка, и автор, он так же аюрведический врач, Роберт Свобода, и соответственно там очень подробно рассказывается о конституциях человека, что же с этим можно делать и так далее.

И так, читая литературу по Аюрведе, как я говорил, вы встречаетесь с различными таблицами. Для того, чтобы определить какой я конституции, вы должны их заполнить. Кто-нибудь заполнял, заполняли когда-нибудь таблицы такие? Кто-нибудь заполнял? Отлично. Но обычно, каждый из нас с трудом может вспомнить, что было год назад. К примеру, я не помню, допустим, какое состояние у меня было по утрам ровно год назад, и так далее. Но эти таблицы, они подразумевают, что вы очень четко уверены, что же у вас было некоторое время назад. С другой стороны, то состояние, которое у нас есть, всегда можно определить, основываясь на пульсовой диагностике. Я в принципе, практикую пульсовую диагностику, и сегодня расскажу вам такие азы, чтобы вы понимали какое состояние у вас в данный момент в теле есть. 

Но сначала, мы начнем, немножко мы разберем Вата-конституцию, то есть что же такое Вата-конституция. Обычно, люди, у которых преобладает Вата-конституция, они, ну в первую очередь они худощавые, то есть им очень сложно набрать вес, то есть этот человек он может питаться различными, подбирать диеты, подбирать микроэлементы, независимо от того, вегетарианец он или не вегетарианец, ему очень сложно набрать вес в первую очередь. Так же эти люди в основном очень беспокойны,  то есть чрезмерно думают о ситуациях, которые может быть будут, может быть не будут, обдумывая все наперед, иногда это связано с тем, что они очень плохо засыпают, потому что постоянно движение происходит в голове мысли, и так же это люди, у которых не всегда достаточно энергии, то есть они очень быстро выдыхаются. К примеру, может день начинается хорошо, где то днем уже нет энергии, нужно обязательно отдохнуть, и так далее.

Так же этим людям свойственно то, что они не могут переварить большое количество пищи, то есть после приема пищи у некоторых из них может наступать тяжесть, так же желание поспать, и это люди, которые в основном склонны к тому, что у них периодически появляются газообразования, или просто вздутие живота. И так же это люди, которые склонны к проблемам с суставами, или с нервной системой. С суставами, это обычно просто начинается все с похрустывания, когда вы занимаетесь какой то физической нагрузкой, или просто ходите, похрустывание, и с возрастом это перерастает действительно в проблемы, остеохондрозы, артрозы и так далее. Это немножечко про людей с преобладанием Вата-конституции. 

Но, как я и говорил, не ошибайтесь в том, что у каждого из нас присутствуют все три энергии, Вата, Пита и Капха, просто у кого то больше Ваты, у кого то больше Питы, у кого то больше Капхи. 

Пита, это в основном люди, более скажем так, темпераментные, часто люди вспыльчивые, или же те люди, которые могут очень быстро активизировать свои силы, или же активизироваться в принципе. Очень часто у этих людей при переживаниях бывает покраснение на лице, то есть щеки становятся розовые, то есть такой прилив крови, и так же зачастую, это те люди, у которых чуть-чуть повышена температура тела. Они быстро разогреваются и иногда они себя чувствуют жарко даже тогда, в прохладную довольно таки погоду. Вот. 

В основном, эти люди они могут как легко набирать вес, так и легко его скидывать. И у них в основном хорошее пищеварение. То есть они могут съесть любое количество пищи и у них соответственно не будет никаких скажем так брожений или неправильного усваивания микроэлементов. Обычно у этих людей активный обмен веществ, вот, они по молодости хорошо переносят перегрузки, и это тот человек, который, на которого можно положиться в смысле бизнеса, он очень хороший руководитель, менеджер и он не устает так, как люди с ватой конституцией.

И последнее, это люди с преобладанием Капха-конституции. Капхи, им очень сложно сбросить вес, только не надо думать, если вы ходощавый, или худощавая и вы набрали 2 килограмма, то у вас сразу появилась капха. Капха это в основном тучные люди, в полном смысле этого слова. Они любят малоподвижный образ жизни, то есть им не интересно очень много путешествовать, много перемещаться, они более спокойны, чем два предыдущих вида – Вата и Пита. У них очень хорошо с тем, чтобы побольше поспать, то есть они могут спать долго, после этого они будут чувствовать себя вполне нормально. С другой стороны, у них медленный обмен веществ и в связи с этим как раз таки они не могут сбросить вес очень быстро, то есть они очень плохо худеют. 

И если у таких людей возникает проблема с похудением, они пьют много различных препаратов, трав, но сразу же остановки какого то курса препаратов, они сразу же набирают вес. Вот. У этих людей не возникает проблем с суставами, потому что, у них преобладает очень много жидкости и у них очень много микроэлементов, которые смазывают суставы, то есть они имеют такую скажем так, шарнирную подвижность, очень хорошо могут гнуться и так далее. Вот. Это три как бы основных направления. 

Теперь если подумаете немножко о себе, вы можете найти ну как бы все эти три качества у себя, что то из одного, что то из другого, что то из третьего. Еще раз повторю, что мы сейчас говорим о Викрити. То есть Викрити – это то, что у нас происходит. То есть определить по, скажем так, нагрузку по конституции, какая же у вас конституция, то есть точно определить, это очень сложно, то есть невозможно.

Что здесь первично, а что вторично? Например, у человека Вата, он подвижен, тут привычка двигаться, или это конституция его заставляет двигаться?
Она заставляет, то есть он не может сидеть на месте, то есть это люди, которым сложно сосредоточиться, им очень сложно долго просидеть на одном месте, им нужно постоянно какое то движение. Или что то новое.
 

Поймите, чтобы выработать какую то привычку из прошлого, для этого тоже нужно иметь к этому склонность, то есть люди Капха-конституции даже если они едут в группе, в которой все Вата-конституции, им все равно не очень интересно очень много путешествовать, они быстро устают, и они предпочитают, допустим там, посторожить палаточный лагерь, допустим, у них как бы такое, тоже путешествие, но менее подвижное. 

И для Вата-конституции в основном, они склонны, скажем так, как только это стало преобладать, они склонны именно к движению, им это нравится, они очень быстро начинают что то, то есть начать им, им очень сложно закончить к примеру. Они могут пойти в одно место, начать изучать одно, потом начать изучать другое, то есть это как бы нормально.

Говоря о том, что когда вы понимаете, какие склонности в вашем организме, вы просто должны научиться как с этим работать, да, то есть к примеру, если вы постоянно поддаетесь какому то вы что то вы начинаете, начинаете, так можно всю жизнь что то начинать и в принципе не довести ничего до какого то конца. 

То есть не то, чтобы смириться, вы как бы приспосабливаетесь к какому то состоянию, которое есть. Так же любой продукт, или любое действие, которое вы делаете, оно приводит к балансу или увеличению, или же понижению этой стихии, то есть к примеру, вы Вата-конституция, и вы путешествуете постоянно, то есть всегда обычно у Ваты-конституции когда он к примеру имеет длительный перелет, у него проблемы сразу же с пищеварением, то есть плохо пища усваивается, у него сразу же возникают запоры, потому что в теле этот элемент увеличивается, вот. У других же дош этого не возникает. 

 И так, то есть одно дело вы по симптомам, которые я только что перечислил, определяете, какая у вас конституция, другое вы определяете по пульсу вообще как, что с вами происходит и какой элемент у вас увеличен или уменьшен. И так, для того, чтобы определить по пульсу что же у вас преобладает в организме, для этого нам нужна рука, поэтому если можно сейчас отложите учебнички, ну то есть книжки в сторонку, и снимите часы с одной и с другой руки. И так, мы к примеру, возьмем правую руку, это будет небольшая практическая часть.

Значит, вы все знаете где находится запястье, это однозначно все понимают. И так, сразу же после запястья, если мы под большим пальцем посмотрим, проведем то есть указательный палец до запястья, мы найдем здесь внизу небольшую косточку, это называется лучевая кость, под большим пальцем. Все нашли кость? Кто не нашел кость? Не сомневайтесь, что вы нашли косточку. Тогда согните руку немножко вперед, попробуйте еще раз найти косточку. Есть косточка? Отлично! И так, запомните где эта кость, она у каждого находится по разному, у некоторых чуть-чуть по дальше на запястье, у некоторых слишком близко, то есть это не важно, главное, что вы нашли просто. Теперь смотрите, мы берем левую руку, и пробуем поставить пальцы вот таким вот образом, да, то есть сразу же после большой косточки, после того, как она заканчивается мы ставим указательный палец, потом средний, потом безымянный. 

И так, все запомнили эту позицию. Смотрите, когда мы будем определять по пульсу, что же там можно увидеть? Смотрите, под указательными пальцами, запишите, а потом вернемся к этому, под указательным пальцем мы будем смотреть состояние Вата-доши, то есть элемента воздуха, под средним пальцем будет Пита-доша, элемент огня, и под безымянным пальцем будет Капха, элемент жидкости, воды или слизи. Теперь, как же определить, я говорил, да, что у каждого из нас есть все эти три элемента. Как же определить какой из них преобладает в большей, средней или меньшей степени? 

И так, теперь, если мы опять вернемся к нашей руке, и положим пальцы как я вам показывал после косточки. Смотрите, указательный палец нужно положить просто на поверхность кожи, то есть он не должен уходить в глубь. В глубь не надо, только на поверхности кожи, вот. Теперь мы сделаем между указательным пальцем и средним пальцем буквально один два миллиметра расстояние. Думаю, что у всех глазомер хороший, вот. И поставим туда средний палец. Средний палец, он должен немножечко надавливать на кожный покров. То есть он будет по отношению к первому пальцу слегка глубже. 

Следующее, мы делаем так же небольшой промежуточек между средним и безымянным пальцем и надавливаем еще глубже чем средним пальцем. И так, еще раз повторю, указательный палец лежит на кожном покрове, средний палец чуть-чуть глубже, чем указательный, и безымянный палец чуть-чуть глубже чем средний. Обязательно очень маленькое расстояние между этими тремя пальцами. Теперь все попробуют это сделать. Я бы посоветовал для первого раза закрыть глаза и попробовать сосредоточиться на кончиках, на подушечках своих пальцев, чтобы почувствовать, происходит ли там что то вообще. 

То есть, что мы в принципе можем там почувствовать? В первую очередь это биение, да? У кого нету никакого биения? Есть такие? Нету биения? Нету биения? Ничего нет, просто под каким то из тремя пальцев должно быть биение. То есть если у вас не бьется, значит сердце не бьется. Обязательно. И так, очень важно правильно поставить пальцы. Смотрите, у каждого дома есть телевизор, да? И пульт к телевизору. К примеру, если первый канал – это первый канал, а второй, допустим, ВВС, и вы хотите посмотреть первый канал и нажимаете на двойку и видите там другое. 


То есть, еще раз, значит, вы должны правильно поставить пальцы, первый палец стоит после сразу же после косточки, не над ней, он не задевает косточку, потом второй, и потом третий. То есть, должно быть биение хотя бы под одним из пальцев. И так, у кого, еще раз, нету никаких биений? У вас нет? Отлично, давайте посмотрим…правильно ли вы вообще руки поставили, то есть, смотрите, если вы не чувствуете биения, попробуйте вот так же три пальца как они находятся по отношению друг к другу попробуйте немножко в глубину чтобы они ушли.

 Теперь, следующая задача немножко по сложнее. Опять мы положим пальцы на это же место и попробуем почувствовать где биение сильнее, то есть у кого то должно быть сильнее под указательным, у кого то под средним, а у кого то под безымянным, у кого то может быть под всеми тремя, одинаково.

  То есть обычно, ну скажем так, 99% людей какой то из этих элементов преобладает. У кого то преобладает, то есть биение будет сильнее под первым пальцем, это Вата, у кого то сильнее будет биение под вторым, а у кого то под последним. Если у вас все пропало, попробуйте на второй руке, у вас еще вторая рука есть. 

Когда человек бежит, у него должна увеличиваться первый элемент или второй, или два вместе, да, потому что это связано с движением, к примеру, когда вы покушали острой пищи у вас всегда будет увеличиваться второй элемент, то есть будет жжение легкое и так далее. Когда человек к примеру простыл, простыл без температуры, а проснулся и у него течет из носа, изо рта, слизь вытекает, заложенность может быть, может быть связано с бронхитом и так далее, то есть всегда будет увеличен больше всего третий элемент.

То есть но сейчас мы не касаемся болезни, я вам привел просто пример, то есть по состоянию, состоянию ваших элементов можно определить что же происходит с вами в данный момент, что преобладает Вата, Пита или Капха. Если говорить практически, как этому научиться? Я сказал в двух словах, еще не понятно, вы еще не очень представляете что это такое, так вот, если в течение дня периодически пробуете, допустим, после еды проверить что же у нас преобладает, до еды, перед тем, как вы позанимались физической нагрузкой, после того, как позанимались, то со временем вы поймете, что происходит с вашим организмом, какие элементы увеличиваются, какие уменьшаются. 

Пульс не должен проверяться:

1. После массажа
2. После принятия пищи или алкоголя
3. После солнечной ванны
4. После сидения у огня
5. После большого напряжения, тяжелой физической работы
6. После секса
7. При голоде
8. После купания

 ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ОПРЕДЕЛИТЬ ПРАКРИТИ

Проанализируйте цифры в вашей дате рождения.Разложите их соответствию по дошам

5 4 8 Вата (Эфир,Воздух)
1 9 7 Питта (Воздух,Огонь)
3 6 2 Капха(Вода,Земля)

И для того, чтобы понять как бы Аюрведу с более практической точки зрения, очень хорошо, чтобы вы разбирались в этой простой такой азбуке, как можно подобрать к примеру, пищу, как подобрать определенный образ жизни, и что болит, что за болезнь у вас, скажем так, и какая доша увеличивается или уменьшается. И так, также эти элементы преобладают у людей различного возраста. В основном, если мы берем ребенка от рождения к примеру до 15 – 16 лет, то у детей всегда преобладает Капха. Капха это не значит что, то есть если вы пробуете пульс у ребенка, к примеру у него больше бьется Вата или Пита, Капха преобладает в его жизни. Почему? Потому что элемент Капхи он связан с ростом. Когда мы растем, нам необходима стабильность в организме. То есть определенные жидкости, определенные ферменты, микроэлементы и так далее.

То есть у детей больше всего Капхи. Ну если вы видите, видели грудничков, да, то есть обычно большое выделение слюны то есть очень часто, и в основном дети до первого года жизни скажем так, в основном у детей преобладает грудное вскармливание, то, что помогает росту организма. И так, от 16 лет примерно до 60 у человека преобладает Пита. Пита именно связана с возрастом. Опять таки, если вы только что почувствовали, что у вас больше всего первого элемента Ваты, или последнего элемента Капхи, Пита преобладает в жизни. То есть в основном, в этом возрасте люди более активны, то есть они делают какие-то общения, что то изучают, чего то достигают, и так далее, то есть больше действий. 

И последняя группа – это от 60 и выше, у этой группы людей в основном преобладает Вата, и поэтому очень часто у людей пожилого возраста в первую очередь проблемы с суставами, допустим не очень крепкие кости, не очень крепкие нервы, сухая кожа, то, что свойственно Вата – конституции. И периодически присутствуют проблемы с пищеварением, и так далее. И так, как можно это практически использовать? То есть в принципе, когда вы заболеваете, обычно если вы идете к врачу, то врач спрашивает, ваши симптомы, что у вас болит, где и как, и приписывает препарат, согласно симптоматике. 

 В Аюрведе обычно используется другой подход. То есть врач Аюрведы он осмотрит вас по пульсу, он определяет в чем причина ваших заболеваний, не то, что у вас болит симптоматически, а в чем причина, и назначает какие-то травы, диету, согласно, согласно тем дошам, которые вышли из баланса. Также если вы в дальнейшем будете наблюдать свой пульс, вы бывает что у вас, к примеру, утром у вас Вата доша, вы чувствуете себя очень хорошо, а к вечеру допустим вы ничего не чувствуете, допустим, под этим пальцем, это нормально, это значит Вата понизилась. Или же у тех людей, кто склонен к пониженному давлению артериальному, у них обычно Вата доша всегда очень очень низкая и так далее. 

Для тех, кто, кому интересно может быть более глубокое изучение пульса, вот есть один врач, доктор, Васант Лад, он написал книгу по пульсовой диагностике, ее можно купить через интернет или во многих магазинах Москвы, она так и называется «Пульсовая диагностика». Эта книга полностью посвящена диагностике, там разбираются различные варианты глубокий пульс, поверхностный пульс, пульс, связанный с ментальным состоянием, и так далее, то есть в принципе можно довольно таки глубоко увидеть человека только через пульс, но это дело практики, потому что пульс – это как раз тот элемент в Аюрведе, который нельзя изучить по книге, его надо практиковать, то есть сколько бы вы не читали книг по пульсовой диагностике, пока вы не займетесь этим напрямую вы получать особо ничего не будете.

Какие то вопросы по пройденному материалу есть? Нету, отлично. Так же в Аюрведе используется диагностика по языку, по лицу, по ногтям, по глазам, и так далее, то есть много различных аспектов используется, вот к примеру, от того, какие полоски на ногтях есть, насколько они ломкие, насколько они крепкие, также можно понять какая конституция преобладает у человека, но в основном, ногти, они показывают состояние костной ткани. К примеру, для людей, у которых очень ломкие кости, вы можете понимать что Вата конституция у них преобладает, особенно в костной ткани, это значит что нужно как то улучшать это состояние, делать нашу костную ткань более прочной. К примеру, у кого то это будет связано, с тем, что не хватает микроэлементов, таких как кальций, калий. Если же наоборот, ногти очень плотные, толстые и гнущиеся, это может быть показатель преобладания Капха конституции. Когда у человека много в организме микроэлементов, много слизи, и так далее, то есть это крепкие кости, крепкие суставы.  


И так же на языке очень часто можно увидеть состояние нашего организма, что же у нас происходит внутри, на самом деле, для многих кто чистит язык, когда вы открываете рот там видно, что есть белый налет, у кого то желтый налет бывает, у кого-то бывает красный налет, коричневый и так далее. К примеру, если вы едите какую нибудь конфетку, там желтого цвета, то сразу налет на языке желтый. То есть это просто связано с каким то вашим действием. Но бывает так, что у человека в принципе например белый налет на языке постоянно. Белый налет на языке он показывает что внутри у человека очень много слизи, слизи, это ну, как бы это представить, сильзь это то, что к примеру, когда вы высмаркиваете нос, и то что остается в вашей салфетке, это как раз та слизь. Слизь бывает жидкая, бывает более плотная, поэтому, когда у нас есть кашель, обычно, когда вы приходите к врачу, он спрашивает у вас: «Увас есть отхаркивание или нет?», то есть обычно мы даем какие то препараты для того чтобы сделать эту слизь более жидкой, чтобы она побыстрее вышла из организма, так и здесь, язык, это показатель, насколько зашлакован ваш организм. 

 К примеру, если у человека чистый язык, это значит что шлаков не очень много. При том, что человек может болеть какими то заболеваниями, то есть иногда заболевания, они связаны со шлаками в организме, а иногда заболевание связано с какими то другими аспектами, все, начиная с того, что может быть просто проблемы связанные с генетикой, какие то вирусы получены, также все заканчивается на слове карма. Просто, какое-то состояние, к которому привела наша жизнь, иногда болезнь связана с токсинами, иногда нет, и поэтому не всегда и не при всякой болезни нужно чистить организм. 

Многие считают, что если вы болеете, надо обязательно почиститься от глистов, обязательно почистить печень, поджелудочную, но иногда причина болезней совершенно в другом, одна из причин, которую вы можете понять и почувствовать это в зависимости от того, какая доша у вас увеличена, то есть к примеру, если у человека заболевания такие как остеохондрозы, артрозы, или же какие то перенесшиеся только что недавно травмы суставов, вы всегда увидите, что пульс под Вата пальцем всегда будет очень большой. То есть он будет прям, это биение, оно будет прям сильно бить в ваш палец указательный. Это показатель того, что где нет воздуха он увеличился. 

Когда у человека проблемы с изжогой, или же у него есть проблемы с гастритом, повышенным гастритом, который обычно острый, потому что в основном у людей встречается вяло текущий гастрит, а это который острый гастрит, или язва, или же человек много курит или пьет. Вы всегда увидите, что пульс под Пита пальцем всегда будет больше, это значит что когда вы ставите как я вам рассказывал правильно пальчики, то удары под Пита пальцем будут очень сильные, они будут очень сильно бить в подушечку пальца, и Капха человек это когда, к примеру, если у человека есть бронхо-легочные заболевания, бронхиты, вяло текущие тонзиллиты, фарингиты, и так далее, то есть когда постоянно есть заложенность носа, носоглотки, или постоянное подкашливание, то обычно у человека будет преобладать пульс Капхи. Вот. Это также показывает о внутреннем состоянии. 

И так, если вы примерно определили ваше состояние на сегодняшний день, еще раз спрошу, у кого не получилось понять под каким пальцем ударов больше, меньше, и так далее не получилось ничего, ищем. Давайте. Пропал? Пытайтесь, в другое место поставьте. Нет, ближе к кости не надо, смотрите, под каждым пальчиком должно быть какое то биение, потому что если вы ставите на кость, то в ней нет вен, нет биения, нет жилы, вот. 

  И так, то есть это вы определили то состояние, которое у вас сейчас, к примеру, когда вы посидите пару часов на семинаре, вы уже устанете, и так далее, у вас что то может измениться. И так, каким же образом можно определить, что необходимо для нас в данный момент? То есть необходимо, какие травы необходимы, какой образ жизни необходим для того, чтобы сбалансировать эти доши? Иногда, если вы читали литературу по Аюрведе, в некоторых книгах, в основном российских авторов пишется о том, что в совершенстве в Аюрведе, или как бы целью Аюрведы, для того чтобы привести все эти три в скажем так одинаковое значение, чтобы когда вы ставили руку, вы понимали, что все три бьются одинаково. 

Но по классической Аюрведе, это не правильно. На самом деле у каждого из нас есть склонность к тем или иным характеристикам, то есть у кого-то всю жизнь преобладает Вата, то есть человек все время куда-то движется, движется вперед, назад и так далее. То есть, есть люди Пита, которые с детства к примеру очень мощные, иногда агрессивные, а есть Капха, которые всю жизнь спокойные, иногда ленивые, и так далее, вот. То есть очень важно для человека научиться чувствовать эти три состояния и пробовать их регулировать. Регулировать каким образом? К примеру, для тех, у кого появляются периодически проблемы с брожением в животе, или с газообразованием, вы прекрасно знаете, что если вы скушаете кислое яблоко, то этого брожения станет больше. Так? Кто не согласен с этим? 

Определенная масса людей, просто я практически каждый день принимаю пациентов и у них проблемы с пищеварением, и обычно когда люди живут в большом мегаполисе, эти проблемы часто увеличиваются из-за недосыпания постоянного, так сказать, бега вперед и неправильной диеты. И так, если мы возьмем опять таки, пример газообразования, если у человека есть газообразование и он съел сырое яблоко, обычно это газообразование увеличивается, это показывает то, что сырое яблоко, оно увеличивает Вата дошу, то есть увеличивает элемент воздуха у вас. 

Или же другой вариант, у вас есть проблемы с Пита, то есть преобладает элемент Питы, к примеру, это может быть изжога, проблемы с печенью, типа гепатита, или же постоянные раздражения на коже, дерматиты, псориазы и так далее. И вот, если этот человек, он употребляет немножко больше алкоголя, обычно 50 миллилитров, у него обычно эти проблемы увеличиваются, то есть увеличивается изжога, увеличиваются проблемы с кожей, и так далее, то есть энергетики, алкоголь, он в основном повышает элемент Питы в нашем организме. И возьмем третий вариант, человек простужен, у него заложены легкие, он кашляет очень глубоко, у него заложены гайморовы пазухи, течет из носа, то есть хронический может быть бронхит, или гайморит. И он прекрасно в течении дня пьет кефир, кушает бананы, то так же его состояние будет ухудшаться. 

То есть каждый продукт, или каждое действие оно имеет какое то, скажем так преобладание какого то первоэлемента.
 Борис Владимирович Рагозин